¿No eres muy fan de las verduras? Pues prepárate para disfrutar de una deliciosa combinación de sabores con estos Rollitos de calabacín rellenos de jamón y queso, acompañados de una salsa de tomate hará que queden jugosos por dentro, por otra parte el orégano le aporta un sabor delicioso y el toque cremoso lo pone el queso, si no te gusta las verduras prueba esta receta porque sabe pizza. Además de ser un plato increíblemente sabroso, también aporta una gran cantidad de beneficios nutricionales. 

El calabacín es una excelente fuente de fibra, vitaminas A y C, así como de minerales como el potasio. Por su parte, el jamón y el queso proporcionan proteínas y calcio, respectivamente, para fortalecer nuestros músculos y huesos. ¡Una opción saludable y deliciosa para disfrutar en cualquier ocasión!

¿Nos ponemos manos a la obra? Ah! por cierto, más abajo te dejo la vídeo-receta y si te gusta me puedes dejar un comentario, mil gracias!

Ingredientes:

• 1 Calabacín
• Lonchas de queso
• Lonchas de jamón cocido 
• Salsa de tomate
• Orégano
• Sal fina

Elaboración:

• Horno precalentado a 200ºC, calor arriba y abajo.
• Cortamos en rodajas finas el calabacín (a lo largo), los ponemos en un plato que tendrá papel absorbente, una pizca de sal fina y "dejamos hasta que suden", secar muy bien.
• En una fuente apta para el horno le ponemos salsa de tomate, reservamos.
• Ponemos una rodaja de calabacín y la otra ligeramente montada a lo largo, rellenamos 1 cucharada de salsa de tomate, un poco de orégano, 1 o 2 loncha de queso, 1 o 2 lonchas de jamón cocido, enrollamos y llevamos para la fuente que tenía la salsa de tomate, hacemos así con todos.
• Rallamos queso, y se lo ponemos por encima de los rollitos, un poco de orégano y horneamos a 200ºC calor arriba y abajo, durante aproximadamente 15 minutos.
  

El equilibrio perfecto entre la carne tierna del solomillo y la cremosidad de la salsa, hacen de este platillo una verdadera delicia para el paladar. Acompáñanos en este viaje gastronómico y descubre cómo esta combinación de sabores se convierte en un deleite para los sentidos y se hace en un plis, plas.

¡Prepárate para disfrutar de un plato que conquistará el estómago de tus comensales!

¡Bienvenido a Recetas Fácil con Bela! 💕 Hoy te traigo unos huevos rellenos de atún, palitos de cangrejo, yema de huevo, cebolla y salsa mayonesa, es un delicioso y nutritivo entrante que combina sabores frescos y texturas cremosas. Este plato es una excelente opción para cualquier ocasión, ya sea como aperitivo en una fiesta, una comida familiar o simplemente como un refrigerio delicioso y nutritivo.

En términos de beneficios nutricionales, los huevos son una excelente fuente de proteínas y nutrientes como la vitamina D, B6, B12, y minerales como el zinc y el hierro. El atún y los palitos de cangrejo proporcionan proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y otros nutrientes esenciales. La yema de huevo aporta antioxidantes, vitaminas A, E, y D, además de grasas saludables, mientras que la mayonesa ofrece grasas saludables en moderación. La cebolla también añade fibra, antioxidantes y otros nutrientes beneficiosos para la salud.

En resumen, los huevos rellenos con atún, palitos de cangrejo, yema, mayonesa y cebolla no solo son deliciosos, sino que también ofrecen una combinación equilibrada de nutrientes esenciales para mantener una alimentación saludable.